Уход за кожей тела! Продолжаем рассматривать элементарные правила нашей жизни в сфере здоровья. Мы изучили распорядок дня и теперь знаем, во сколько нужно вставать и когда ложиться спать. На эти две статьи пришло большое количество комментариев.
Во сколько нужно вставать? Возможно, обладая более полной информацией о том, как устроена энергетика Космоса, вы сможете внести какие-то коррективы в свой распорядок дня, сместив время подъема и время засыпания, оставив продолжительность сна неизменной.
Во сколько ложиться спать? Мы познакомились с общими принципами, регулирующими нашу жизнь.Теперь рассмотрим действие этих принципов в различных сферах человеческой жизни. И начнем мы, конечно же, с самого дорогого, что у нас есть, со ЗДОРОВЬЯ.
В ходе почти двухмесячных консультаций мы пришли к выводу, что наше мироздание имеет определенные законы. И если мы хотим счастья, гармонии, успеха, хотим добиваться чего-то, хотим реализовывать себя как личность, не нужно нарушать эти законы.
Каковы же они, эти законы в сфере здоровья?
Режим дня! Что значит правильный режим дня? Режим дня с точки зрения благости - САТТВА? Какие законы мироздания действуют в этой сфере жизни, и как находится в гармонии с ними. И первое, что мы рассмотрим – во сколько ложиться спать?
У нас есть физиология и законы, которые регулируют деятельность нашей личности. В течении суток системы и органы человеческого организма либо интенсивно работают, обеспечивая жизнедеятельность, либо отдыхают, набираясь сил. При этом разные органы отдыхают и максимально активны в строго определенное время.
Есть центральный процессор, который управляет всеми функциями организма. Этот процессор называется центральная нервная система. И вот этот процессор, это известный физиологический факт, восстанавливается в течение двух часов, в промежуток времени с 22 до 24 часов.
Это значит, что если мы ложимся спать позже 22 часов, мы уменьшаем время восстановления центральной нервной системы. Если мы ложимся спать надежно позже в 23 часа, 23-30 и дальше, то центральная нервная система будет накапливать эту усталость. А, что такое усталость центрального управляющего органа. Ну, например, Чернобыльская АЭС взорвалась потому, что центральный компьютер дал сбой. Если центральная нервная система начнет давать сбои, будут страдать все функции организма.
В молодости это незаметно, потому, что присутствует большой запас прочности, сильный потенциал здоровья. Но если вы ложитесь спать поздно, вы должны понимать, что вы активно тратите тот запас здоровья, который вам дан на жизнь. И в какой-то момент он закончится. И чем больше вы так действуете в отношении своего отдыха, тем быстрее, хотите вы этого или нет, данный момент времени наступает. Просто так устроен организм. Мы можем, конечно, верить в свои силы, но мир как-то устроен. Поэтому, ложиться спать нужно до этого времени или с небольшим запаздыванием.
Есть очень глубокий уровень интуиции, который руководит нами в жизни. На уровне этой интуиции проявляется энергия Божественной любви – Абсолютная любовь, о которой мы говорили, дает опеку и руководство всем живым существам. Есть эта очевидность и это надо признать. Вот мы не знаем, как переваривать пищу, а организм знает.
Птицы улетают каждую осень в одном направлении и каждую весну возвращаются. Причем некоторые птицы живут всего один год.
Есть различные системы, как кормить малышей, чтобы дать в их организм необходимый набор микроэлементов и витаминов. Такие-то продукты, в таких-то количествах он должен есть в течении дня. Мамаши начитаются таких книжек и начинают пихать витамины и микроэлементы. Малыш кричит, орет, но родители точно знают, нужно чтобы он обязательно эти микроэлементы и витамины съел.
Провели очень интересный эксперимент. В комнате, где играл малыш, положили самые разнообразные продукты. Ребенок просто играл, когда он хотел что-то съесть, он подходил, брал, ел и опять играл. Сначала он брал что-то одно, потом другое, короче все, что ему хотелось. Когда в конце дня просуммировали то, что он съел, то оказалось, что он съел всю необходимую норму, хотя с внешней точки зрения его питание не было системным. Откуда он знает? Есть интуиция, есть чувствительность к жизни.
Если вы будете чувствительны к себе, вы поймете, что в какое-то время, где-то между 21 и 22 часами вам захочется спать. Но если этот порог прошел, то спать уже почему-то не хочется, в организме пошли процессы, которые к сожалению разрушающе действуют на организм.
Это коротко все, что касается того, во сколько ложится спать? Но есть еще не менее важный вопрос. Во сколько нужно вставать? Об этом мы поговорим в следующей статье.
Где искать счастье? Сегодня, выражаясь словами путешественника, очень сложный перевал на пути к счастью и успеху.
Чтобы добраться до успеха и счастья необходимо иметь карту, потому, что это такие ускользающие явления и непонятно вообще где их искать. И в основном люди их ищут интуитивно, имея какие-то собственные представления о том, где они находятся.
В чем счaстье человека? Существует две концепции счастья! Наш выбор на самом деле не очень велик, но парадоксальная вещь, мы все время ошибаемся. И теория вероятностей в данном случае ни при чем, здесь действуют другие законы.
Вы замечаете, мы все время говорим о двух целях, которые каждый стремиться достичь в своей жизни! Разбираем два пути развития жизненного сценария, два мировоззрения, два менталитета с которыми человек может шагать по жизни! Стремимся понять, что такое низшие качества человека, и, что такое высшие качества!