Ежедневный уход за кожей тела!
Уход за кожей тела! Продолжаем рассматривать элементарные правила нашей жизни в сфере здоровья. Мы изучили распорядок дня и теперь знаем, во сколько нужно вставать и когда ложиться спать. На эти две статьи пришло большое количество комментариев.
Понятно, что эта тема очень актуальна, тем более, что окружающая действительность, образ жизни, производство навязывает нам совершенно другое поведение.
Будем мы или не будем реализовывать эти знания в своей жизни, это выбор каждого. Но принцип развития всегда связан с умением делать какие-то первые шаги. У Лао Цзы есть мудрое изречение:
Самый длинный путь начинается у тебя под ногами
То есть иначе говоря, где бы вы не находились сейчас, самый длинный путь к самой высокой точке личностного развития начинается у вас под ногами. Каждый может сделать первый шаг, просто важно знать какие они эти шаги. Что конкретно надо делать?
Следующий шаг по изучению культуры чистой жизни - чистота тела.
Наше тело ночью спит и идет процесс выделения шлаков через разные органы тела. Ну, например, с утра хочется в туалет сходить.
Также шлаки выделяются и через поры кожи. Кожа утром засаленная, липкая. Понятно эта засаленность и липкость не чувствуется, просто об этом нужно знать.
Вы помните на заре Советской власти, дома Макаренко ловили беспризорников, грязных, в лохмотьях, со вшами? Их первым делом мыли, стригли, одевали в чистую одежду. Но что удивительно, беспризорники все время норовили сбежать из этих учреждений. И что делал каждый беспризорник, осуществив побег, как вы думаете? Его самая сильная потребность была, найти какую-нибудь помойку, сбросить наконец-то эту противную чистую одежду, надеть на себя грязные лохмотья, вываляться и наконец-то почувствовать, что он чело век.
Так уж устроено! Если у нас внутри есть что-то, то мы и внешне хотим так жить.
В 9 часов утра начинается изменение физиологических процессов, кожа вместо того чтобы выделять, начинает всасывать. Начинается другой процесс жизни.
Поэтому утром надо мыться. Причем мыться до 9 часов и мыться обязательно с мылом.
Вы скажите, а я встаю в 10 часов как здесь быть? Что здесь непонятного, вставайте в 8 часов мойтесь и снова ложитесь! Нужно ведь уважать законы мироздания, какие-то шаги навстречу Космосу, навстречу Миру делать надо. И это не только шутка, это важные принципы!
Помимо теплой воды с мылом, утром важно принять холодный душ. Потому, что помимо внешней грязи, есть еще и тонкая грязь, тонкая энергетика, и она теплой водой с мылом не смывается. Но прохладная вода обладает удивительными свойствами, она очищает эту тонкую энергетику. Поэтому если вы принимаете прохладный душ утром, то сразу чувствуете ясность и свежесть, просто благость (саттва) появляется. И не нужно делать слишком холодную воду, какая-то разумность нужна, просто слегка прохладную.
Причем есть разница между душем и сплошным потоком воды. Порфирий Иванов рекомендовал обливаться из ведра. Поток действует лучше, он лучше все смоет, но душ тоже хорошо.
Ну и, конечно же, нужно заменить белье. Оно всю ночь впитывало, утром, после водных процедур, подлежит обязательной замене.
Это то, что определяет уход за кожей тела утром. А что же днем?
Днем мы живем в этом мире, где очень много энергии страсти (р а д ж а с) и невежества (т а м а с). И домой мы приходим часто просто отупевшие. Придя домой и первым делом принимайте прохладный душ. Не нужно ждать, когда наступит вечер или ночь, принимайте душ сразу после прихода домой. Вы удивитесь, что произойдет, это будет какое-то обновление, внутреннее очищение.
Надо усвоить, я так сразу не могу.
Спасибо за статью.
Я встаю в 9.16 утра и сразу иду в ванную. Можно чуть опоздать?
Спасибо! Отличный совет. Надо попробовать. Вот сегодня же и начну. Потом поделюсь впечатлением.
Удачи Вам.
С уважением, Екатерина.
насчет душа сразу после прихода домой +100! всегда так делаю и сразу легкость и очищение
Полностью согласна с принятием душа после работы! Так мы дополнительно очищаемся от всего негативного, что накопилось за весь рабочий день!
Для меня новость, что после 9-ти кожа всасывает. Спасибо!
Полезно это знать.
Вот только еще бы внутри тела почистить вместе с душой.
Спасибо за статью
Именно об очищении души и ведется разговор на страницах сайта. Самый долгий путь начинается у тебя под ногами. А начинать надо с элементарного — правильно ложиться и вставать, содержать тело в чистоте, правильно питаться. Ведь об этом говорится в статье. Правда? Так что чистите свою душу поднимаясь из ТАМАСА в САТТВУ, у вас для этого все есть. Просто читайте, что написано в статьях.
Такие обычные вещи, а так интересно. Вот, например такой нюанс как свойства теплой и холодной воды.
Что такое наше тело? Наше тело — это храм для души, а если в этом хроме не все в порядке, то как там живется душе? Очистить тело, убрать все болячки и тогда душа петь будет.
Вставала я всегда рано в 6-7, приучаю себя рано ложиться. Но утренний душ я принимаю обычно после уборки квартиры и не всегда успеваю до 9. Надо будет пересмотреть распорядок. А вот сегодня успела.
Это что получается. Каждый день свежее белье застилать? Тогда возникает другой вопрос. Чем стирать?, потому как если так часто стирать химическими порошками — будит полезнее все-же менять раз в неделю, как в детстве учили. Вы как к этому вопросу подходите?
Разговор в данном случае идет о нательном, не о пастельном белье.
Спасибо за уточнение! Уже была готова оптовую партию постельного белья закупить. 🙂
Действительно. я тоже так поняла, разговор о нательном белье.
Постельное ведь реже меняешь.
Конечно, купаться и мыться надо ежедневно.
После прихода домой душ всегда, а вот с утра, надо попробовать, спасибо. Заходите в гости.
Спасибо за статью. Обязательно буду придерживаться изложенным рекомендациям. Хочется жить долго и в гармонии с природой. Действительно, на даче ни разу не видел жмурящегося на солнце муравья. Удачи сайту.
Грехи не смоешь. Монахи вообще не моются. Чистота души приводит к чистоте тела.
Возможности человека безграничны. К вашему замечанию я бы добавил, монахи могут не есть, не спать, не дышать, выходить из своего тела, путешествовать во времени и так далее. Но это люди стоящие на высшей ступени человеческого развития. Вы себя тоже к ним относите? Статья для обычных людей выполняющих основную миссию возложенную на них на Земле — обучение и познание мира. Успеха, здоровья и счастья!
Я не знала про такой график в организме. А это как-то доказано?
Полезная статья. Интересно попробовать. Спасибо.