Гонартроз коленного сустава 3 степени. Что делать?
Хочу поделиться своей историей противостояния и борьбы, которая до сих пор не окончена, с таким коварным недугом как гонартроз коленных суставов.
Начиналось все банально просто. В течении наверное нескольких лет шло интенсивное разрушение суставов, при этом какие либо внешние проявления отсутствовали. Вернее они присутствовали, какие то сигналы организм посылал, но обычные люди как правило на такие звоночки не реагируют.
В начале 2023 года разрушение видимо стало настолько сильным, что стало мешать физически. Изменилась походка, стал прихрамывать. Появилась отечность, ограниченность движений (из ванны с трудом вылезал не говоря о большем), болезненность в коленях при физической нагрузке, невыносимые боли в икроножных мышцах при перемещении на расстояния 150-200 метров.
В середине мая пошел в поликлинику. Диагноз, по результатам рентгенологического исследования, неутешительный - гонартроз 3 степени с двух сторон на обоих коленях и единственно эффективный вариант лечения замена суставов, с предварительной консультацией в поликлинике краевого центра.
Мне повезло, что в данный момент, запись на прием к травматологу ортопеду отсутствовала (записался я позднее и только на 25 июля). Это позволило разложить по полочкам проблему, которая на меня свалилась, и выработать мероприятия для ее устранения.
Так что же такое гонартроз? Это дегенеративно-дистрофические изменения затрагивающие хрящ и другие структуры сустава. Отсюда вытекает решение задачи по оздоровлению суставов. Все очень просто необходимо улучшить кровоснабжение и питание суставных структур.
Путем осмысления проблемы и переработки огромного количества материала относящегося к ней, кстати все это находится в открытом доступе в интернете, был выработан конкретный план действий, состоящий из нескольких шагов, которые я начал в полном объеме реализовывать с13.06.2023 года. До этого я тоже не бездействовал, но системы, полного понимания и уверенности в правильности выбранного направления не было.
Результат превзошёл все ожидания.. Состояние значительно улучшилось. Ушла отечность, улучшилась двигательная функция, исчезли боли при ходьбе и хромота.
При посещении, 25.07.2023 года, поликлиники в краевом центре, попросил сделать повторные снимки коленей, хотя привез с собой снимки двухмесячной давности. Диагноз по снимкам - гонартроз 2 степени.
Что помогло? Что-то одно или всё в комплексе? Продолжаю выполнять все намеченные мероприятия не сбавляя темпа. Думаю, что на правильном пути и готов поделиться своим опытом со всеми кто хочет восстановить суставы (причем не только коленные) и избежать операции. Вот эти шесть шагов.
Добавить комментарий